Варикозное расширение вен является не только неприятным дефектом, портящим красоту ног, но также и заболеванием, которое при прогрессировании может оказаться очень опасным.
Что это за болезнь и откуда она берется
Как происходит развитие заболевания? Сперва эластичность вен начинает уменьшаться, так что они могут растянуться или искривиться. Венозные стенки ослабевают и образуются застои крови. Ноги становятся все тяжелее и могут даже опухнуть, появляются боли и судороги. Так называемые «звездные сеточки» - это первые сигналы, на которые обязательно нужно правильно отреагировать, чтобы не запустить болезнь и не бороться потом с язвами и тромбами. Есть разные методы лечения варикозного расширения вен. В том числе возможно удаление варикоза лазером.
Причинами возникновения варикозного расширения вен могут стать самые разнообразные факторы.
1. Часто этим заболеванием страдают беременные женщины. Из-за увеличения общего веса и давления на вены, их тонус начинает снижаться. Иногда варикоз может остаться на пассивной стадии после рождения ребенка, если ничего больше не влияет на его развитие.
2. По утверждениям флебологов слабость венозных стенок зависит от генов. То есть большую роль играет и наследственный фактор.
3. Обратите внимание на то, во что вы одеваетесь и какую обувь носите. Любителям слишком узких, обтягивающих брюк, высоких тонких шпилек и неудобной обуви стоит задуматься о своих привычках, ведь последствия могут стать необратимыми.
4. Если по роду занятости вы вынуждены долго сидеть или стоять, то вены начинают пережиматься, а это самая благодатная почва для развития варикоза. Речь идет об официантах, продавцах, учителях, парикмахерах, спортсменах (теннисисты, бодибилдеры, атлеты). Сюда же можно отнести и вредную привычку забрасывать ногу на ногу при сидении.
5. Алкоголь, курение, кофе одинаково не полезны для любого человека, который не хочет чем-либо болеть.
6. Перегрузки тяжестями, ожирение и травмы.
Предупреждать или лечить
К сожалению, варикоз считается хроническим заболеванием. Даже сделав операцию, вы не сможете полностью и навсегда от него избавиться. Поэтому лучше провести все меры необходимой профилактики или не давать начавшемуся процессу развиваться дальше, чем потом лечить его радикальными способами. Вот что можно делать самому:
• Прежде всего, организуйте себе движение и физическую активность, правда, в меру. Есть разработанные в этих целях комплексы спортивных упражнений. Стоит также делать небольшие пятиминутки для перерыва в рабочем дне, чтобы разминать и расхаживать ноги. Чрезвычайно полезными будут аэробика, плавание и езда на велосипеде. Главное - не тягайте штанги.
• Обратите внимание на себя в целом: как вы питаетесь, нет ли у вас лишнего веса. Введите в свой рацион продукты и блюда, которые укрепят стенки сосудов, например, гречку, цитрусовые, шиповник, малину, облепиху. Откажитесь от вредных привычек.
• Пересмотрите гардероб. Мода - модой, но здоровье главнее.
• Чрезвычайно полезными для ваших ног будут регулярные массажи и контрастный душ. К увлечению горячими ваннами, сауной, солярием или загоранием следует относиться с осторожностью. Главное правило - не переусердствовать.
Если вы обратитесь к врачу, вам могут назначить прием венотоников, использование местных гелей и мазей, специальные антиварикозные колготки и бинты, а также ряд процедур в зависимости от степени развития заболевания.